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	<title>Spinat &#8211; Wallygusto</title>
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	<description>Der Blog der durch den Magen geht</description>
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	<title>Spinat &#8211; Wallygusto</title>
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		<title>Pasta mit Kichererbsen, Spinat und Tomaten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Karin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<img width="850" height="567" src="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Pasta-mit-Kichererbsen-und-Spinat-4.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Pasta mit Kichererbsen, Spinat und Tomaten | Rezept auf www.wallygusto.de" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 10px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Pasta-mit-Kichererbsen-und-Spinat-4.jpg 850w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Pasta-mit-Kichererbsen-und-Spinat-4-300x200.jpg 300w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Pasta-mit-Kichererbsen-und-Spinat-4-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><p>Wenn man meiner Mutter glauben mag, war ich als Kind alles andere als begeistert von Spinat. Und so wurde jeder Löffel, der mir mit viel Mühe in den kleinen Mund gesteckt worden war, ganz schnell wieder ausgespuckt. Mein Geschmack hat sich über die Jahre stark geändert, denn mit zunehmendem Alter wuchs auch die Liebe zum Spinat. Und da Herr Wallygusto Spinat fast so gerne wie (m)ich mag, ist das grüne Gemüse bei uns eine beliebte Zutat für mediterrane oder indische Gerichte. Aktuell sehr beliebt bei uns ist diese sättigende Pasta mit Kichererbsen, Spinat und Tomaten. Spinat und Kichererbsen &#8211; eine [&#8230;]</p>
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		<title>One Pot Tortellini mit Spinat</title>
		<link>https://wallygusto.de/2021/04/26/one-pot-tortellini-mit-spinat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<img width="850" height="638" src="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/One-Pot-Tortellini-mit-Spinat-2.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="One Pot Tortellini mit Spinat | Rezept auf www.wallygusto.de" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 10px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" srcset="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/One-Pot-Tortellini-mit-Spinat-2.jpg 850w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/One-Pot-Tortellini-mit-Spinat-2-300x225.jpg 300w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/One-Pot-Tortellini-mit-Spinat-2-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><p>Auch wenn Herr Wallygusto und ich dank Corona viel im Homeoffice arbeiten, erfreuen sich schnelle, einfache Feierabendküche nach wie vor großer Beliebtheit. Denn nur weil wir das Haus zum Arbeiten nur noch selten verlassen, heißt das nicht, dass wir abends mehr Zeit und Lust haben, groß aufzukochen. Ein Gericht, dass alle Kriterien erfüllt, zukünftig nach einem langen Tag im Homeoffice öfter auf den Tisch zu kommen, sind One-Pot-Tortellini mit Spinat. Diese One-Pot-Pasta überzeugt nicht nur durch die tolle Kombination aus fruchtigen und cremigen Aromen. Die Liste an Zutaten erfreut mindestens genauso, denn außer frischen Tortellini haben wir eigentlich immer alles [&#8230;]</p>
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		<title>Spinatknödel mit zerlassener Butter und Parmesanspänen</title>
		<link>https://wallygusto.de/2016/09/12/spinatknoedel-mit-zerlassener-butter-und-parmesanspaenen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Herr Wallygusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 08:14:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lieblingsrezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="780" height="850" src="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Spinatknödel-5.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Hüttenfeeling für zu Hause: Spinatknödel mit zerlassener Butter und Parmesanspänen" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 10px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Spinatknödel-5.jpg 780w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Spinatknödel-5-275x300.jpg 275w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Spinatknödel-5-768x837.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px" /><p>Nach einer Party haben wir eine Tüte voll übriggebliebener Semmeln mit nach Hause bekommen. Nachdem das Gefrierfach schon proppenvoll war, mussten die Semmeln schnell verzehrt werden. Was eignet sich dazu besser als wieder einmal das Wallygusto-Semmelknödel-Grundrezept hervorzuziehen? Nachdem auch noch Tiefkühlspinat vorhanden ist, steht schnell fest: Es gibt heute Spinatknödel mit zerlassener Butter und Parmesanspänen. Netter Nebeneffekt: Man holt sich auch gleich noch ein bisschen Berge &#38; Hütten-Feeling in die Wohnung. :-) Ursprünglich wollten wir dieses Rezept gar nicht auf dem Blog veröffentlichen, aber die Resonanz auf Instagram war so überwältigend, dass wir uns schließlich doch dazu haben überreden lassen. Aus diesem Grund [&#8230;]</p>
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		<title>Couscous und Kichererbseneintopf mit Spinat und Safran &#124; Buchvorstellung</title>
		<link>https://wallygusto.de/2014/09/22/filmreifer-couscous-und-kichererbseneintopf-mit-spinat-und-safran-andere-filmrezepte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2014 06:28:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lieblingsrezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="850" height="638" src="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/2014/09/Kichererbsen-Eintopf-mit-Spinat-2.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 10px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/2014/09/Kichererbsen-Eintopf-mit-Spinat-2.jpg 850w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/2014/09/Kichererbsen-Eintopf-mit-Spinat-2-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px" /><p>Das Kochen und Kino viel gemeinsam haben, war mir bisher nicht bewusst. Tatsächlich verbindet diese beiden Bereiche aber sehr viel, nämlich Emotion und Leidenschaft, Sinnlichkeit und Kultur. Dieser besonderen Verbindung aus zwei unglaublich kreativen und emotionalen Bereichen hat der Callwey Verlagen bereits im Februar 2014 ein ganz besonders Kochbuch gewidmet. Tatsächlich werden in Filmrezepte sage und schreibe 25 Filme vorgestellt, in denen Essen eine wichtige Rolle spielt. Darunter auch einige der größten Meisterwerke der Filmgeschichte, wie etwa “Das große Fressen”, “Bella Martha” oder “Ratatouille”. Die Themen Kochen und Essen werden dabei berührend und unvergesslich in Szene gesetzt. Die in Filmrezepte präsentierten [&#8230;]</p>
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		<title>Seitangeschnetzeltes mit Rahmschwammerl und Spinatspätzle</title>
		<link>https://wallygusto.de/2014/06/11/seitangeschnetzeltes-mit-rahmschwammerl-und-spinatspaetzle-2/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Karin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2014 06:46:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<img width="1000" height="750" src="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Seitangeschnetzeltes-mit-Rahmschwammerl-und-Spinatspaetzle-2.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Seitangeschnetzeltes mit Rahmschwammerl und Spinatspätzle | Rezept auf www.wallygusto.de" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 10px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Seitangeschnetzeltes-mit-Rahmschwammerl-und-Spinatspaetzle-2.jpg 1000w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Seitangeschnetzeltes-mit-Rahmschwammerl-und-Spinatspaetzle-2-300x225.jpg 300w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Seitangeschnetzeltes-mit-Rahmschwammerl-und-Spinatspaetzle-2-768x576.jpg 768w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Seitangeschnetzeltes-mit-Rahmschwammerl-und-Spinatspaetzle-2-500x375.jpg 500w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><p>Schon als Kind habe ich Geschnetzeltes Jägerart, wie es daheim genannt wurde, gerne gegessen. Damals noch mit Fleisch und Reis als Beilage. Heute genießen wir Wallygustos Geschnetzeltes natürlich nicht mehr mit Fleisch sondern mit Seitan. Bei der hier vorgestellten Variante gibt es dazu Spinatspätzle, welche schon rein optisch sehr gut zu diesem leckeren Gericht passen. Mein Tipp Seitan bekommt Ihr in (fast) jedem Bioladen und in gut sortierten Supermärkten. Ihr könnt ihn aber auch selbst herstellen. Ein einfaches Rezept für Seitan findet Ihr bei uns auf dem Blog.</p>
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		<title>Weiberpasta à la Tim Mälzer</title>
		<link>https://wallygusto.de/2014/06/09/weiberpasta-a-la-tim-maelzer-schmeckt-nicht-nur-frauen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Karin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2014 05:24:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lieblingsrezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="900" height="675" src="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/2014/02/P1186950-900x675.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Weiberpasta à la Tim Mälzer" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 10px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/2014/02/P1186950-900x675.jpg 900w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/2014/02/P1186950-900x675-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /><p>Tim Mälzer war früher mein Lieblings-Fernsehkoch und seine Sendung „Schmeckt nicht gibt’s nicht“ habe ich regelmäßig verfolgt. Dabei habe ich mich immer sehr über den hohen Verbrauch von Salz&#160;gewundert und mich gefragt, ob die Gerichte wirklich so gut schmecken wie sie aussehen.&#160;Die Sendung gibt es leider schon lange nicht mehr und Tim inspiriert uns nun durch Kochbücher. Die hier vorgestellte&#160;Weiberpasta&#160;stammt aus Tim Mälzers vegetarischen Kochbuch Greenbox. Es ist bereits im Oktober 2012 erscheinen, von brandaktuell kann also nicht die Rede sein. Gekauft habe ich es mir allerdings erst im Januar 2014 während einer großen Frustkaufattacke.&#160;Das Kochbuch selbst gefällt mir recht [&#8230;]</p>
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		<title>Mac &#038; Cheese Deluxe mit Spinat &#038; Cocktailtomaten</title>
		<link>https://wallygusto.de/2014/01/06/mac-cheese-deluxe-mit-spinat-cocktailtomaten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2014 07:18:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lieblingsrezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="1024" height="768" src="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Mac-n-Cheese-1024x768.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 10px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Mac-n-Cheese-1024x768.jpg 1024w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Mac-n-Cheese-300x225.jpg 300w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Mac-n-Cheese-768x576.jpg 768w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Mac-n-Cheese-e1455467655322.jpg 850w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p>Schon lange hat mich die Gier nach einer großen Portion Mac &#38; Cheese gepackt.  Damals, während unseren Trips durch Kanada und die USA fand ich dieses &#8222;leichte&#8220; Gericht allerdings noch ziemlich abschreckend. Es begegnete uns dort regelmäßig als Fertiggericht in der Tiefkühltruhe oder in Tüten &#8211; und um so etwas machen Wallygustos einen großen Bogen. Mac &#38;  Cheese sind in Nordamerika einfach DAS Familienessen, ähnlich wie bei uns Schinkennudeln. Anfangs hatte ich keine konkrete Idee, aus was genau &#8211; außer Käse in rauen Mengen &#8211; Mac &#38; Cheese eigentlich bestehen. Die Recherche im Internet brachte zwar viele Ergebnisse, aber keines der [&#8230;]</p>
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		<title>Palak baingan aur channa &#8211; Spinat mit Auberginen, Tomaten und Kichererbsen</title>
		<link>https://wallygusto.de/2013/03/30/palak-baingan-aur-channa-spinat-mit-auberginen-tomaten-und-kicherersbsen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2013 09:09:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lieblingsrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Indische Küche]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="850" height="637" src="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Palak-baingan-aur-channa-3.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Palak baingan aur channa - Spinat mit Auberginen, Tomaten und Kichererbsen | Rezept auf www.wallygusto.de" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 10px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Palak-baingan-aur-channa-3.jpg 850w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Palak-baingan-aur-channa-3-300x225.jpg 300w, https://wallygusto.de/wp-content/uploads/Palak-baingan-aur-channa-3-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px" /><p>Die vedische Küche ist die ursprüngliche indische Kochkunst. Sie wird heute noch in vielen Tempelküchen und auch in Haushalten Indiens angewandt. Es gibt eine große Auswahl an vegetarischen Gerichte ohne Fisch, Fleisch oder Ei. Schön dabei ist, dass die vedische Küche weitestgehend fettfrei ist. Der Geschmack kommt aber dennoch nicht zu kurz, da eine Vielfalt an Gewürzen und Kräutern zum Einsatz kommt. Da wir Wallygustos gerne Indisch kochen &#38; essen, hat uns eine gute Freundin vor einigen Jahren das Kochbuch Vedische Kochkunst&#160;von Adiraja&#160;Dasa&#160;geschenkt. Dieses Rezept ist nur eines von vielen, die es lohnt nachzukochen. Mein Tipp Mit &#8222;nimbu&#160;chawal&#8220; (Zitronenreis) oder [&#8230;]</p>
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